пиридоксин для беременных

Статьи на эту же тему:

Статья прочитана раз(a).

Метки текущей записи: ,

Суточная потребность женщины в витамине В6 в период беременности и лактации составляет 2,1 2,3 мг.

Пиридоксина гидрохлорид относится к группе витаминов комплекса B. Содержится в растительных и животных продуктах, особенно в дрожжах, (хлебопекарских и пивных), рисовых и пшеничных отрубях, зародышах пшеницы, гороховой муке, фасоли, печени, почках и мясе крупного рогатого скота, сельди, треске.

Содержится преимущественно в мясных продуктах, особенно в печени и почках, а также в хлебе из муки грубого помола, гречке, ячмене, просе. Однако из зерновых продуктов он усваивается значительно хуже, чем из продуктов животного происхождения.

Содержание пиридоксина (витамина В6)

У новорожденных малышей при дефиците витамина В6 нарушаются процессы торможения в ЦНС, развиваются судорожные состояния, не поддающиеся лечению обычными противосудорожными препаратами.

Дефицит витамина В6 достаточно часто наблюдается во время беременности. При дефиците этого витамина у женщины могут возникнуть депрессия, психозы, повышенная раздражительность, возможно развитие анемии при полном обеспечении организма железом (гипохромная анемия), иногда воспаляется слизистая оболочка полости рта и языка, появляется красная кайма у губ, развиваются дерматиты.

Дефицит пиридоксина (витамина В6)

Также пиридоксин помогает будущей маме справится с токсикозом. Препарат назначают в период вынашивания при токсикозе и при рвоте. Также назначают после родов. При назначении препарата в период кормления грудью возможно снижение лактации.

Пиридоксин (витамин В6) исключительно важен для работы нервной системы. Без него нарушается образование в тканях мозга гамма-аминомасляной кислоты, что ведет к повышенной возбудимости и развитию судорожных состояний. Витамин В6 принимает участие в производстве красных кровяных телец и их пигмента гемоглобина, который переносит кислород. Как известно, беременность является состоянием, предрасполагающим к анемии. Поскольку достаточное поступление кислорода к тканям и органам плода неразрывно связано с количеством гемоглобина у мамы, то значение витамина В6 нельзя недооценивать и в этом плане.

Этот витамин незаменим и во время стрессов и депрессии. В связи с частыми стрессами нередко возникает дефицит витамина В6, необходимого для усвоения белка. Поэтому врачи советуют принимать этот витамин не только беременным женщинам, но и людям, постоянно испытывающим нервные перегрузки. Особенно актуально это во время беременности, так как многие акушеры и психологи говорят о том, что беременность, даже протекающая без патологии, является стрессом для организма женщины. Однако надо иметь в виду, что витамин В6 будет эффективен только в сочетании с другими необходимыми нашему организму соединениями, например с витамином В2, без которого витамин В6 значительно менее эффективен.

Пиридоксин улучшает питание будущего малыша — кровь начинает активнее переносить кислород и снабжать им плод, в результате тот избавлен от риска кислородного голодания. Важно, что пиридоксин также улучшает липидный обмен. Витамин B6 (пиридоксин) — стимулятор в обмене веществ, он синтезирует фермент, который участвует в переработке аминокислот и регулирует усвоение белка, принимает участие в производстве кровяных телец и их красящего пигмента — гемоглобина и участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой.

Незаменимый витамин для работы нервной системы

Витамины для будущих мам, содержащие достаточное количество витамина В6 (пиридоксина), предотвращают проблемы с нервной системой у женщины и ее будущего малыша. Пиридоксин также нормализует сократимость сердечной мышцы — миокарда, улучшает усвоение другого «витамина беременных» — фолиевой кислоты, а также стимулирует кроветворение.

/ / Статья "Витамин В6 для беременных"

Для тех, кто дарит жизнь

Витамин В6 для беременных | Мамули | Для тех, кто дарит жизнь